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本店為「安心赤足訓練」，乾淨舒適
切度運動空間
專屬妳的溫柔力量 | 專業一對一健身工作室
在繁瑣的生活中，找回身體的主導權。我們提供一個無壓力、高品質的純淨空間，陪妳在呼吸與汗水中蛻變。
專屬妳的溫柔力量 | 專業一對一健身工作室
在繁瑣的生活中，找回身體的主導權。我們提供一個無壓力、高品質的純淨空間，陪妳在呼吸與汗水中蛻變。
缺乏系統化的訓練計畫，導致代謝難以維持長久穩定。
總覺得被他人目光審視？我們提供完全私密的 1 對 1 空間。
專科教練精確評估動作軌跡，確保每一組訓練安全有效。
由專業健身教練夫妻檔共同創立，我們深知踏入健身房的心理障礙。在 切度運動空間，沒有喧鬧的重金屬音樂，只有溫柔而堅定的引導。這是一個 讓妳自在呼吸、專注訓練的優質教室。
擅長：女性體態、產後恢復、功能性訓練
追求細膩的動作掌控，讓妳在訓練中與身體對話。專注於肌肉張力與呼吸的協調。
擅長：增肌減脂、運動表現、週期化課表
嚴謹的科學化數據與動作力學，為妳制定精確的長期成長藍圖。
傾聽妳的健身初衷，了解過往運動習慣與生活作息。
精準數據測量脂肪、肌肉比例，掌握身體基礎。
透過基礎動作評估關節活動度與核心穩定。
根據評估結果，制定專屬於妳的訓練路徑圖。